2歳になったらはじめてのおてつだい?お子さまと一緒にステップを使って楽しいパーティ！｜明治ステップ

キューブを使ったこのメニューならこんなに栄養たっぷり！

このメニューでは1人分あたり、鉄は約6.8mg摂れます。
これは、12ヵ月～36ヵ月のお子さまの1日の推奨量または目安量（※）を充分に満たしています。
※「日本人の食事摂取基準(2015年版)」推奨量?目安量（12ヵ月～36ヵ月）

明治ステップらくらくキューブを使うのがポイント！

キューブを使ったレシピならこんなに栄養たっぷり！

実は、幼児期のお子さまは、2人に1人が栄養不足と言われています。実際に、平成24年國民健康?栄養調査によると、1～3歳の半數以上が鉄分?カルシウムなどの栄養素が食事摂取基準（※）の推奨量/目安量を満たしていないという結果が出ています。

食べムラや好き嫌いがでてくるこの時期は、どうしても栄養不足になりがちです。だからこそ、楽しくお子さまに栄養たっぷりのごはんを食べさせたいですね！
「明治ステップらくらくキューブ」をじょうずに使って栄養サポート！

※ 12ヵ月～36ヵ月までの日本人の食事摂取基準(2015年版)

料理家tottoがテーブルコーディネートのコツを教えます。

ブロッコリーとじゃがいものマッシュサラダサンド（4人分）

※大人用には塩と胡椒を加えて味を調整する。

お手伝いポイント！
はさむ具材ができたら、お子さまにも一緒にサンドしてもらいましょう。

デミグラス風煮込みハンバーグ（4人分）

お手伝いポイント！
ハンバーグを一緒にこねて、まるめたり三角の形にしてもらったりしましょう。

グレープフルーツのミルクゼリー（4人分）

※お子様には1/4ほどの量を取り分けます。

お手伝いポイント！
型にグレープフルーツを散らしいれてもらいましょう。

バナナとブルーベリーのスムージー（1人分）

お手伝いポイント！
バナナをちぎってもらいましょう。

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ほほえみクラブでは
1歳?2歳?3歳のお子さまにぴったりの
レシピをたくさん紹介しています。

メディアでのフードスタイリングや監修をはじめ、イベントでのフード出店や、フードケータリングを手掛ける。
こどもたちによる家族のための一日限定「こどもレストラン」など、こどもの心と體の成長をサポートするワークショップも各地で開催している。

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