寢かしつけのアイディア

寢かしつけのアイディア

眠っている赤ちゃんは可愛いですが、なかなか寢付いてくれなくてヘトヘト…なんてことも多いはず。先輩ママたち直伝の、赤ちゃん寢かしつけ術をご紹介します。

一緒にねんねで寢かしつけ

岡山県 竹本様(10ヵ月児のママ)

夜寢るときはとなりで一緒に寢たフリをします。
ニコニコしながら「ぬくぬく~」と毛布などをかけ、頭をゆっくりおでこにかけてなでなでしてねんねします。

となりにいるだけで安心して寢るようです。

一緒にねんねで寢かしつけ

楽な寢かしつけの方法

青森県 壬生様(5ヵ月児のママ)

毎日の寢かしつけはどうしていますか?
うちの子は抱っこして寢た頃を見計らって布団に置くと、目を覚ましてしまうというのを何度かくり返し、苦労していました。

しかし母から教わった方法で「アッ」という間に眠ってくれるようになりました。今のところ、100%の成功率です。

その方法は、子どもを布団に置いて上におおいかぶさる形になります。(もちろん體重はかけません)そして、お母さんの顔をくっつきそうなくらい子どもの顔に近づけて、子どもの胸のあたりをゆっくり優しく トントンするだけです。まるで魔法のように短時間で楽に眠ってくれますよ。
一度お試しあれ。

楽な寢かしつけの方法

催眠術!?

滋賀県 キャロ様(3ヵ月児のママ)

赤ちゃんが全然ねんねしてくれなくって、ヘトヘトになった経験1度や2度あるでしょ。
ねんねの時にいつも同じ歌を歌ってあげるんです。
パブロフの犬のごとく「ねんねしなくちゃいけない」って気になってちょっと歌っただけでもう寢ています。
3歳の上の子で実踐済み。
お試しを。

催眠術!?

ねんね

徳島県 りー子様(2ヵ月児のママ)

寢つきが悪い時とかにおすすめ!オデコの橫(こめかみ)を、五本の指を使って優しくなでてあげると、気持ちいいのかグッスリ!

三歳、二ヵ月、二人の息子もこれで寢かせてます。

なかなか寢てくれない時に!

大分県 れいママ様(1ヵ月児のママ)

上の子を眠りにつかせる為にいつもしていた方法ですが、目と目の間を鼻筋に沿って上から下へなでてあげるんです。

そうすると目を瞑って眠りについてしまいます。次男が産まれてから試しにしてみた所、やっぱり直ぐに寢てくれました。

ねんね

早い!寢かしつけ

靜岡県 キャンキャン様(8ヵ月児のママ)

よく抱っこして街を歩いてると、知らぬ間に赤ちゃんが眠ってることありますよね。
それを利用して家でも寢かすとき抱っこして橫揺れではなく、足踏みをその場でしてみるとあっという間に目を閉じて眠ります。
やりたい用事もすぐできるし、足踏みでふくらはぎもしまる?!だろうと思います。

早い!寢かしつけ

外出先でのねかしつけ

埼玉県 高瀬様

私の育児アイデアは、ねかしつけの時、子供の耳をいじる事です。
外出先などでねかしつける時、どうしても他の子供の聲や雑音でなかなか寢つけなかったりするので、私は抱っこしながら子供の耳を優しくなでてあげます。
耳の穴のまわりをこしょこしょすると、周りの音が少しごまかせるみたいで、多少の音がしても起きたりすることもなくねんねしてくれます。耳をさわるのも気持ちよさそうだし。

外出先でのねかしつけ
※イラストも高瀬様よりいただきました。

朝までぐっすり寢てもらうには

靜岡県 フィット様(4ヵ月児のママ)

娘はもうすぐ5ヵ月になりますが、2~3ヵ月のときから夜は朝までぐっすり寢てくれます。

その方法は???7~9時頃までにお風呂に入れてその後にミルクを飲んで白湯を飲ませて口をすっきりさせた後にベットに寢かせることを習慣づけにするだけです。
最初のうちは寢ないかもしれませんが、ある程度リズム(お風呂の後はミルクを飲んで寢る)ができると自然に自分から寢てくれるようになってくれます。

朝までぐっすり寢てもらうには

一日の生活リズム

富山県 まゆたんママ様(1歳4ヵ月児のママ)

娘は1歳4ヵ月になるのですが、早寢早起きを実行中。早いときは夜6時臺に寢て朝5時過ぎに起きますが???。
早い段階から、時間になったらご飯、寢かしつけをしていたからか、だいたい時間通りに寢てくれます。最近は抱っこして寢かすのも重たいので、暗くして一緒に布団に入り、最初のうちはおもちゃのところに行ったり徘徊してますが、30分位すれば布団に戻ってきてzzz。
早めに生活リズムを體で覚えさせたのがよかったようです。

一日の生活リズム

スキンシップ

大阪府 まもママ様(6ヵ月児のママ)

抱っこしてもなかなか寢てくれないとき、うちの家では手で赤ちゃんの足をさすって暖めたり、ホッペとホッペを合わせたりしてスキンシップをとると安心してすぐに寢ます。

スキンシップ

一緒におしゃべり

広島県 ぴよぴよ様(3ヵ月児のママ)

なん語が増えてきた子供に、なん語の真似をして話しかけると、うれしそうに一緒に話してくれます。
聲が出始めたら、歌を歌って手や足、胴體などの子供の體を動かしてあげると、子供も一緒に聲を出しながら自分で體を動かして、子供のいい運動になります。
その後は疲れてぐっすり眠ってくれます。

一緒におしゃべり

ぐっすり

靜岡県 みっきー様(4ヵ月児のママ)

赤ちゃんが眠たくてぐずっている時、私が抱っこするよりもパパが抱っこしたほうがすぐに眠ってくれます。
大きな腕で包み込まれ、揺れも大きいので心地良いみたいです。私がパパに「パパのほうが寢かせ上手ね。」と言うと、パパも嬉しそうに寢かせる役を買ってでてくれます。

ぐっすり

お腹にうつ伏せ、お尻をトントン

東京都 耀かーたん様(6ヵ月児のママ)

寢ないでグズグズしているときは赤ちゃんをパパやママのお腹の上にうつ伏せに寢かせてお尻をトントンすると驚くほどの早さで寢てしまいます。

寢てから5分ほどしてそーっと布団におろしてあげるとそのまましばらく寢てくれるかも。。。。

お腹にうつ伏せ、お尻をトントン

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